5 Basit Teknikleri için bacak
5 Basit Teknikleri için bacak
Blog Article
Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı olur.
Doktorunuz, sol bacak ağrısının altında yatan sebebi sınırlamak sinein zaruri testleri yapacaktır. Sinir sıkışması, dolanım problemlerı yahut gayrı sıhhat problemlerı kadar henüz önemlice nedenler sabitleme edilirse, doktorunuz tarafından oranlı görülen özel bir sağaltım gerekebilir.
Bacak balkısı tedavisi nedene merbutdır. Bacaklarda ağrı, uyuşma, sızlama kadar semptomlar alelumum evde terapi edilebilir. Ancak ağrı ani, şiddetli ve lafıcı ise veya farklı semptomlar varsa tıbbi müdahale gerekebilir.
Kompresyon, madun bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı çıkmak muhtevain kullanılır. Shin splints, varisli damarlar yahut kas ağrısı çekiyorsanız, kompresyon sizin için yaraşır olur. Bacak çevresinde bir elastik sargı yahut kompresyon bacak kılıfı kullanın.
Yatınca başlayan bacak ağrısı, alelumum uzun süre durağan kalmaktan kaynaklanan kas ve eklemlerdeki gerginliğin bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Doktor, bireyi nadir vakalarda aynı zamanda bir uyku mütehassısına yönlendirebilir. Aymazlık apnesi üzere başka bir uyku bozukluğu şüphesi var ise, doktorların uykuyu inceleyeceği bir klinikte bir şeb ertelenmek gerekebilir, ancak karmakarışık bacak sendromu tankaloriın konulması ciğerin ayrı bir uyku çkırmızıışması vacip değildir.
Egzersiz yapmış olduğunızda ter aracılığıyla biraz elektrolit kaybedersiniz. Fakat normalden daha aşkın elektrolit kaybederseniz bacaklarda ağrı ve sızlama yahut uyuşma meydana gelebilir.
Umumiyetle bacaklarda batma ve yanma hissi yahut buna misil olarak tanımlanan misil hislere parestezi denir. Bacaktaki ağrı az miktarda hissedilebilir evet da bacağınıza yük veremeyeceğiniz veya yürüyemeyeceğiniz denli zayıflatıcı bir vecanız da olur.
Kas-iskelet balkısına örnek olarak dizde meydana gelen patlama veya çatlama sesi olan artrit verilebilir. Düşme esnasında oluşan kas tendonu ve bağ yaralanması da kas-iskelet ağrısı sınıfına dahil olabilir. üste kramp ve stres kırıkları da örnek olarak gösterilebilir.
Bacak dertsı pıtrak hakkındalaşılan bir şikayet olup bazı durumlarda meydana mevrut dertnın ana deposunın doğruca olarak anlaşılması olanaklı olmayabilir. Umumi olarak bacak ağrısının bir yaralanma yahut travma öyküsü sonucunda meydana geldiği düşünülse de çeşitli bacak balkılarında düşme veya yargı geçirme kadar spesifik durumlar bulunan olmayabilir. Artrit kısaca eklem iltihabı başta sürdürmek üzere çeşitli dirimlik problemleri haysiyetiyle ortaya protez bacak çıkan bacak dertsı munis fecirı ve sağaltma verilmemesi halinde makûsleşerek bireylerin dirim kalitesini bozabilen bir şikayettir.
BACAK AĞRISINA İYİ Mevrut ŞEYLER Kas zedelenmesinden kaynaklı kas ağrılarında ağrı hissettiğiniz bölgeye antipatik masaj yapabilirsiniz.
Sökel hikayesi dinlenir ve bacaklar incelenir. Hassasiyet, şaksiyonlik veya renk bileğmedarımaişetikliği kadar belirtiler meyanştırılır.
Yatarken bacaklarda ağrı, bacaklarda şkârlik, renk bileğmeslekikliği yahut yaraların uzun süre iyileşmemesi
Sağlık ve zindelik mevzularında şuurlu kararlar almanıza yardımcı olgunlaşmak ve sağlamlıklı bir dirim sürmeniz dâhilin size gerçek, essah ve uygulanabilir sıhhat detayları sunmayı amaçlıyoruz.}
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak