5 Basit Teknikleri için bacak
Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı olur.Doktorunuz, sol bacak ağrısının altında yatan sebebi sınırlamak sinein zaruri testleri yapacaktır. Sinir sıkışması, dolanım problemlerı yahut gayrı sıhhat problemlerı kadar henüz önemlice nedenler sab